心と感情

2026年9月2日

「病院に行くほどじゃない気はするんだけど…」「でも、誰かに一度ちゃんと聞いてほしい」北見でカウンセリングを探している方から、こういう声をよく耳にします。そして多くの方が、検索窓に「北見カウンセリング」と打ち込んだ […]

2026年5月6日

現代社会では「発信者の責任」が問われがちですが、自分らしく自由に生きるために本当に必要なのは「受け取る側の力」ではないでしょうか。今回は、一個人の視点から「受け取り方の重要性」について掘り下げます。 1. 社会的な枠組 […]

2025年10月25日

呼吸と瞑想で「溜め込みなき日々」へ朝の電車の中、ふと胸が重くなることはありませんか――昨日、小さなことで怒りが湧いたのに何も言えず飲み込んでしまった。今日も忙しくて、自分の心の声を聞く余裕すらない。そんな日が続くと、「 […]

2025年9月7日

「いろいろ試したのに、また戻ってしまう」そんな言葉を、私はこれまで何度も口にしてきました。食事に気をつけてみたり、良いと言われるサプリを飲んだり、評判のセラピーを受けてみたり。だけど、しばらくは良くても、いつのまにか同 […]

2025年9月5日

ようこそ、北海道・北見市の core field（コアフィールド）へ。ここは、「なんとなく不調が続く」「理由は分からないけれど心が落ち着かない」「疲れやストレスからなかなか抜け出せない」そんな想いにやさしく寄り添い […]