#気付く哲学 #呼吸法 #根本改善 #今を生きる #人生哲学 #心の健康 #自然体で生きる #これでいいのだ
「もうどうにもならない」から抜け出す方法──Core Filedメソッドで見つけた、わたしの本質
2025年9月7日
「いろいろ試したのに、また戻ってしまう」 そんな言葉を、私はこれまで何度も口にしてきました。食事に気をつけてみたり、良いと言われるサプリを飲んだり、評判のセラピーを受けてみたり。だけど、しばらくは良くても、いつのまにか同 […]
気付く哲学 ― 病と人生をどう生きるか
2025年8月28日
気付く哲学 ― 病と人生をどう生きるか はじめに 「病気は自分のせいなのか？」一見すると厳しい言葉に思えるかもしれません。しかし私にとってそれは「責め」ではなく、希望の言葉です。なぜなら「自分のせい」ということは、つまり […]